Skipping-rope

Skipping-rope  (Роуп скиппинг) или спортивная скакалка – это трюки и прыжки через скакалку с использованием танцевальных связок. Занятия скиппингом являются не только средством развлечения детворы, но и способом улучшить свою физическую форму и состояние здоровья.

 

Различают несколько видов прыжков:

Сольные прыжки (включают в себя прыжки с использованием различных трюков)

Парные (групповые прыжки через длинную скакалку)

Скоростные (когда за данное время необходимо выполнить как можно больше определённого типа прыжков)

Силовые (когда за данное время необходимо выполнить как можно больше двойных прыжков)

Фристайл (участники показывают номер со сложными трюками, и где оценивается в первую очередь техническое мастерство)

Командные (команды показывают выступление, в котором важна зрелищность)
По всем этим дисциплинам проводятся соревнования.